OPTIMIZING THE TRAINING PROCESS IN INCREASING THE EFFICIENCY OF TECHNICAL MOVEMENTS OF SKILLED WRESTLERS
Abstract
The article is mainly devoted to optimizing the ratio of planned means of CT and TTT, developed to determine the effectiveness of the method for optimizing the ratio of physical (PT) and technical-tactical training (TTT) of qualified wrestlers. According to the results of the tests studied during the experiment, it was found that the relative increase in the arithmetic mean values of the results of the subjects of the experimental and control groups during the experiment was almost twice as high as the corresponding indicator.
References
1. Турсунов Ш.С. – Курашчиларда техник усулларни ўргатиш услубиятини аниқлаш. “Бекдақ номидаги Қорақолпоқ давлат университети ХАБАРЩЫ” журналининг №2(39). 2018. – Б. 35-40.
2. Тастанов Н.А. – Кураш турлари назарияси ва услубияти. Дарслик “Сано-стандарт” Тошкент. 2017 й. 480 б.
3. Таймуротов А.Р., Кураш турлари назарияси ва услубияти. Дарслик. Т- 2019. 195 б.;
4. Саломов Р.С. – Спорт машғулотларининг назарий асослари. Ўқув қўлланма. Тошкент. ЎзДЖТИ. 2005. – 239 б.
5. Нуршин Ж.М., Саламов Р.С., Керимов Ф.А. Ўзбекча миллий спорт кураши. / Дарслик, Т., 1993. – 217 б.
6. Керимов Ф.А. Спорт кураши назарияси ва усулияти. - Т.: ЎзДЖТИ, 2005. -245 с.
7. Артиқов З. – Спорт педагогик махоратини ошириш (белбоғли кураш) Оъқув қоълланма – Тошкент “Оъзкитобсавдонашриоти”, 2020 й. 144 б.
8. B.X.Xoliqov Kurash texnikasi va o‘qitish metodikasi, O‘quv qo‘llanma. 2022 y.
9. B.X.Xoliqov Kurash nazariyasi va uslubiyati., O‘quv qo‘llanma. 2020 y.
10. B.X.Xoliqov Kurаsh turlаri vа uni о‘qitish metоdikаsi, uslubiy qо‘llаnmа 2025 y.
11. B.X.Xoliqov Kurash texnikasi va o‘qitish metodikasi Ўқув қўлланма. 2021 y.
12. B.X.Xoliqov Спорт турларига оид турдош ҳаракатли ўйинлар. 2020 й. O‘ZKITOBSAVDONASHIRIYOTI.
