INSON TANA VAZNINI TARTIBGA SOLISH USULLARI.

Bo‘riboyev Alisher Yunusovich; Yunusov Hayotbek Alisher o‘g‘li.

Authors

Bo‘riboyev Alisher Yunusovich Author
Yunusov Hayotbek Alisher o‘g‘li. Author

Abstract

Mazkur maqolada sog‘lom turmush tarzining ilmiy asoslari, uning tarkibiy qismlari hamda inson salomatligini saqlash va mustahkamlashdagi ahamiyati yoritilgan. Shuningdek, O‘zbekiston Respublikasida sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga qaratilgan davlat siyosati, normativ-huquqiy hujjatlar va ularning amaliy ahamiyati tahlil qilingan. Maqolada inson tana vaznining tarkibiy qismlari (mushak, suyak va yog‘ to‘qimalari), ularning nisbatiga ta’sir etuvchi omillar hamda tana vaznini baholashda Body Mass Index (BMI) ko‘rsatkichining o‘rni ochib berilgan.

References

1. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Soglom turmush tarzini keng tatbiq etish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora tadbirlari tog’risida” gi PF-6099 sonli farmoni.

2. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi 04.09.2015 yildagi -394- son Qonuni.

3. V.I.Lyah. “Jismoniy madaniyat” darslik. –Moskva, 2023 yil.

4. Axmedov.F.Q. “Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi” darslik. “Ruxsora servis” nashriyoti-2021

5. Atamurodov.SH.O‘. “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi”. “Jizzax-2024”

6. A.Yu. Bo‘riboyev. “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” o‘quv qo‘llanma. –Jizzax, 2026 yil.