YENGIL ATLETIKA BILAN SHUG‘ULLANUVCHI TALABALARNI JISMONIY TAYYORGARLIGINI OSHIRISHNING NAZARIY ASOSLARI
Abstract
Mazkur maqolada yengil atletika bilan shug‘ullanuvchi talabalar jismoniy tayyorgarligini oshirishning nazariy asoslari tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida yengil atletika mashg‘ulotlarining talabalarning asosiy jismoniy sifatlari-kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik va egiluvchanlikni rivojlantirishdagi ahamiyati ilmiy jihatdan asoslab berilgan. Shuningdek, talabalarning jismoniy tayyorgarligini oshirish jarayonida qo‘llaniladigan pedagogik yondashuvlar, mashg‘ulotlarni tashkil etishning metodik tamoyillari hamda sport mashg‘ulotlarining samaradorligini oshiruvchi omillar tahlil qilindi. Tadqiqot davomida ilmiy adabiyotlarni tahlil qilish, pedagogik kuzatuv va nazariy umumlashtirish metodlaridan foydalanildi. Natijada yengil atletika mashg‘ulotlari talabalarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishda muhim vosita ekanligi, ularning jismoniy rivojlanishi hamda funksional imkoniyatlarini oshirishga samarali ta’sir ko‘rsatishi aniqlandi. Shuningdek, talabalarning jismoniy sifatlarini kompleks rivojlantirish uchun ilmiy asoslangan mashg‘ulot metodikasini qo‘llash zarurligi asoslab berildi
References
1. Azizov, S. V., Boltobayev, S. A., Jahongirov, S. D., & Kostikova, O. V. (2025). METHODS OF APPLYING DYNAMIC EXERCISES IN TRACK AND FIELD TRAINING. Latin American journal of education, 5(6), 73-79.
2. Djahongirov, S. D. (2024). PEDAGOGICAL MECHANISM FOR EFFECTIVELY ORGANIZING ATHLETICS LESSONS IN GENERAL EDUCATION SCHOOLS. American Journal Of Social Sciences And Humanity Research, 4(12), 261-267.
3. Болтобаев, С. А., Азизов, С. В., Азизов, Н. Н., Рахманов, М. У., Жахангиров, Ш. Ж., & Мухторжонова, Н. (2020). СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА УСПЕШНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ. In Теоретические и прикладные проблемы современной науки и образования (pp. 48-52).
4. Болтобаев, С. А., Азизов, С. В., Азизов, Н. Н., Рахманов, М. У., Жахангиров, Ш. Ж., & Мухторжонова, Н. (2020). УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ. In Теоретические и прикладные проблемы современной науки и образования (pp. 52-59).
5. Болтабоев, С. А., Азизов, С. В., & Джахангиров, Ш. Д. (2020). STRESS AND ITS INFLUENCE ON SUCCESS OF ATHLETES. Актуальные научные исследования в современном мире, (6-5), 59-62.
6. Boltabayev, S., Kostikova, O., Azizov, S., Azizova, R., Makhmudjanov, A., Ummatov, N., & Jakhongirov, S. (2025). Effects of swimming and running training on the physical condition and working capacity of students. Trends in Physical Education and Sport, 1(1), 12-20.
7. Djаhоngirоv, S. D. (2025). THE TECHNОLОGY ОF IMPRОVING SCHООL STUDENTS'PHYSICАL QUАLITIES THRОUGH АTHLETICS. AMERICAN JOURNAL OF EDUCATION AND LEARNING, 3(3), 270-276.
8. Ортиқов, М., Солиев, И. Р., Каримов, Ф. М., Султонов, У. И., & Умматов, Н. Р. (2021). Биатлончиларни мусобақаларга тайёрлашда машғулот юкламалари воситаларининг оптималалштириш. Central Asian Research Journal for Interdisciplinary Studies (CARJIS), 1(4), 156-163.
9. Djahongirov, S. D. (2025). STATIK MASHQLAR YORDAMIDA MAKTAB O ‘QUVCHILARINI UZOQ MASOFAGA YUGURISHDA CHIDAMLILIK SIFATINI OSHIRISH USULLARI. In International Educators Conference (pp. 145-149).
10. Djahongirov, S. D. (2025). BIOLOGIK FAOL QO ‘SHIMCHALAR ORQALI STAYERLARNING CHIDAMLILIK SIFATINI OSHIRISH TEXNOLOGIYASI. In International Educators Conference (pp. 140-144).
11. Jahongirov, S. D. (2024). EFFECTIVE METHODS OF INCREASING THE PHYSICAL FITNESS OF 13-14-YEAR-OLD ATHLETES. International Journal of Pedagogics, 4(12), 273-278.
12. Рустамов, Л. Х., & Умматов, Н. Р. (2020). Теоретические основы педагогического моделирования. Наука и мир, 2(2), 59-62.
13. Болтабаев, С., Костикова, О., Азизов, С., Азизова, Р., Махмуджанов, А., Умматов, Н., и Джахонгиров, С. (2025). Влияние тренировок по плаванию и бегу на физическое состояние и работоспособность студентов. Тенденции в физическом воспитании и спорте , 1 (1), 12-20.
14. Алишерович, А.Ф., Собирьянович, К.С., и Раймжонович, У.Н. (2020). Физическое воспитание учащихся в современных условиях. Международный журнал интегрированного образования , 3 (1), 144-146.
15. ЖУРНАЛИ, ИН (2020). ИЛЬМИЙ АКСБОРОТЛАРИ. ПЕДАГОГИКА , 3 .
